L'insomnie est un trouble du sommeil courant qui rend difficile l'endormissement et le maintien du sommeil. Elle peut également provoquer des réveils prématurés et une incapacité à se rendormir. L'insomnie peut saper votre énergie et altérer votre humeur. Elle peut également avoir des conséquences sur la santé, la performance professionnelle et la qualité de vie en général.